आज कल विद्यार्थी के सामनेे समस्या है कि कैसे इतना मैटेरियल (सिलैवस) याद रखा जाये ,time management for students in hindi,

                                                 विद्यार्थियों कि समस्या 
                                                       याद नही होता
                                                      अब होगा याद

आज कल विद्यार्थी के सामनेे समस्या है कि कैसे इतना मैटेरियल (सिलैवस) याद रखा जाये आज याद करो तीन दिनों बाद फिर भूल जाते है, आज हम आपको ऐसे ही कुछ जबरजस्त ट्रिक (उपाय) बताउगां जो बेहद सरल है जिसको फाॅलो करने पर आप अपनी बौद्विक क्षमता और याद करने कि क्षमता का जबरजस्त विस्तार कर पायेगे, आज दुनिया में आबादी जितनी दिक्कत बनी हुयी है,उससे ज्यादा बढती मोटर गाडियां शेार और भी तमाम जीवन से सम्बंधित समस्याये हैं। ये उपाय उन उपायों में से हैं जिन्हे हमारे भारतीय महापुरूष पूर्वज जो एक बार किताबे पड ले फिर कभी भूलते ही नही थे,1000-1000 पेजों कि किताबें मुह जबानी रट लेते थे। ये उपाय बहुत से बौद्विक चिंतको द्वारा भी उपयोग किया है।

दोस्तों जब आप विद्यार्थी जीवन में होते हैं। तब आप डेली स्कूल,काॅलेज या कोचिंग जाते हैं। अध्ययन के लिये और जब बापस आते है बहुत थक चुके होते हैं और स्कूल का सिर्फ 30-40 प्रतिशत ही हमारा दिमाग गेन कर पाता है। इसका कारण है शेारगुल और दिमाग का जागरूक न होना,और विद्यार्थी जीवन में बहुत से भटकाव भी आते ये सबके जीवन में आते हैं, जैसे स्कूल,काॅलेज या कोचिंग संस्थानों में किसी के प्रति लगाव (प्यार) या सोशल मीडिया का गलत प्रयोग अकसर हमें भटकाव कि ओर ले जाते हैं। ये ऐसा प्रयोग है जो सभी समस्याओ ंको किनारे लगाकर ,प्रगति कि ओर आपको अग्रसर करने में मदद करेगा ।

अचूक उपाय-

1. जब आप पडने बैठे तो सबसे पहले हाथ - पैर धेा ले।

2. फिर आंख बन्द कर अपने माता-पिता- गुरू और मां-सरस्वती का एक मिनट ध्यान करें। सरल शब्दों में कहे तो एक मिनट इनको याद करे।

3. जब पडने बैठे तेा हर एक घण्टे बाद पांच मिनट का ब्रेक ले उस पांच मिनट में अपने माता-पिता- गुरू और मां-सरस्वती का एक मिनट ध्यान करें या पानी, या कुछ खा लें।

    या

असतो मां सदगमय

तमसो मां ज्योतिर्गमय

मृत्योर्मा अमृतम गमय

ओम शान्ति, शान्ति,शान्ति

तीन बार इस मन्त्र का उच्चारण करे। बस इतना करना है आपका मन ,दिल ,दिमाग सब आपके काबू में होगा । मित्रों सिर्फ दस दिन करके देखो अभी तो भारत में सर्दी है। आप लोग बगैर नहाये भी इसे कर सकते है जो लोग ठन्डे इलाके से हैं वो लोग ये न सोचे कि नहाना पडेगा ऐसा कोई प्रतिबंध नही हैं।

अन्त में एक बात कहना चाहूंगा कि पडने के बाद इसे जरूर शेयर करे ंताकि बहुत से ऐसे लोग है जिनको याद न होने कि समस्या से पीडित है। आपका एक शेयर लाखेां ,करोडो कि जिन्दगी बना सकता है। कृपया शेयर करें।

                               धन्यवाद

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